Перш ніж поставити цілі на рік, знайди хвилинку, щоб подумати про минулий і поставити собі кілька запитань. Ти можеш відповідати на них протягом грудня, або в останню добу 2024-го. Спробуй пригадати труднощі, з якими стикнулася(-вся), власні перемоги, та цінні миті, які закарбуєш на майбутнє. Ми підготували список з 21 питання, що підкажуть як підбити підсумки року щоб зрозуміти, як рухатись далі.
- Які моменти 2024 року тобі найбільше запамʼяталися?
- За що ти найбільше вдячна в цьому році?
- З якими викликами ти зіштовхнулась і як подолала їх?
- Які уроки ти засвоїла? Запиши їх в блокнот.
- Що ти готова відпустити і залишити у 2024-му?
- Напиши які цілі на рік ти виконала.
- Як змінилися твої стосунки з собою?
- На що ти витрачала найбільше часу і чи було воно того варте?
- Який момент року був найнесподіванішим і як він змінив тебе?
- Що принесло найбільше радості та щастя?
- Напиши про досягнення, великі чи маленькі, якими ти пишаєшся.
- Який твій улюблений спогад за рік?
- З чим у тебе асоціюватиметься 2024-й?
- Чи було щось, що ти досвідчила/зробила вперше?
- Які нові місця ти відвідала?
- Що б ти спробувала, якби знала, що не зазнаєш невдачі?
- Як ти піклувалася про себе цьогоріч?
- Від чого збираєшся відмовитись наступного року?
- Що зараз найцінніше в твоєму житті?
- Який подарунок ти хотіла би зробити для себе в наступному році?
- Що ти обіцяєш собі, що обов’язково зробиш в 2025-му?