Перш ніж поставити цілі на рік, знайди хвилинку, щоб подумати про минулий і поставити собі кілька запитань. Ти можеш відповідати на них протягом грудня, або в останню добу 2024-го. Спробуй пригадати труднощі, з якими стикнулася(-вся), власні перемоги, та цінні миті, які закарбуєш на майбутнє. Ми підготували список з 21 питання, що підкажуть як підбити підсумки року щоб зрозуміти, як рухатись далі.

Як підбити підсумки року

  1. Які моменти 2024 року тобі найбільше запамʼяталися?
  2. За що ти найбільше вдячна в цьому році?
  3. З якими викликами ти зіштовхнулась і як подолала їх?
  4. Які уроки ти засвоїла? Запиши їх в блокнот.
  5. Що ти готова відпустити і залишити у 2024-му?
  6. Напиши які цілі на рік ти виконала.
  7. Як змінилися твої стосунки з собою?
  8. На що ти витрачала найбільше часу і чи було воно того варте?
  9. Який момент року був найнесподіванішим і як він змінив тебе?
  10. Що принесло найбільше радості та щастя?
  11. Напиши про досягнення, великі чи маленькі, якими ти пишаєшся.
  12. Який твій улюблений спогад за рік?
  13. З чим у тебе асоціюватиметься 2024-й?
  14. Чи було щось, що ти досвідчила/зробила вперше?
  15. Які нові місця ти відвідала?
  16. Що б ти спробувала, якби знала, що не зазнаєш невдачі?
  17. Як ти піклувалася про себе цьогоріч?
  18. Від чого збираєшся відмовитись наступного року?
  19. Що зараз найцінніше в твоєму житті?
  20. Який подарунок ти хотіла би зробити для себе в наступному році?
  21. Що ти обіцяєш собі, що обов’язково зробиш в 2025-му?