(Vision) Workbook став новинкою 2025-го, який ми випустили в січні: саме тоді, коли після щорічної рефлексії хочеться поставити особисті та робочі/навчальні цілі, наближені до реалістичних та розпланувати наступні 12 місяців.

Саме для цього ми створили блокнот самопізнання та візії: він допоможе тобі усвідомити потреби і бажання, враховуючи твій поточний стан та ресурс. А ще він підкріплений практичними вправами від психологині та містить інструменти, щоб ти могла сформувати свій план дій.

Психологічний блокнот (Vision) Workbook має розділи, які допоможуть:

  • сформулювати візію різних сфер твого життя;
  • виділити речі, які насправді є для тебе важливими;
  • мати чітке бачення як розподіляти свій час та енергію;
  • поставити реальні цілі, які відповідають твоїм бажанням і цінностям;
  • навчитися планувати як рутину, так і відпочинок і self-care активності.

Як користуватися блокнотом самопізнання?

Цей воркбук є твоїм запрошенням до усвідомленого життя, пізнання глибинних потреб та визначення вектору поточного року. Ти можеш використовувати його як окремо, так і в парі з недатованим планером, в якому буде зручно занотовувати дрібніші задачі, зробити аналіз місяця і планувати справи на наступний.

Психологічний блокнот (Vision) Workbook стане простором для твоїх роздумів та якісного часу на себе. Переходь на сторінку продукту та обирай той, що дасть ніжний, але впевнений поштовх на шляху до змін.